現在の場所

生活習慣病予防教室のご案内

生活習習慣病予防

~生活習慣病が気になる方におすすめしたい運動や食事について~

健康運動指導士・管理栄養士から具体的な方法を学びましょう

※運動実技は、当日の血圧値が最高値180mmHgまたは最低値100mmHg以上の方は見学となります。

 

日時

令和2年10月23日(金) 午前10時~午前11時30分

(受付:午前9時45分~)

場所

エブノ泉の森ホール マルチスペース

持ち物

健康手帳

健康マイレージカード(お持ちの方)

運動ができる服装・靴でお越しください。

水分補給が出来るように水分をお持ちください。

 

参加費

無料

内容

1.講演  健康運動指導士 松下 裕子氏

       健康づくりのための運動のポイント

       実際に軽く体を動かします

2.講演  健康推進課 管理栄養士

       健康づくりのための食事のポイント

       日常の食事の参考になるように、具体的なポイントを伝えます。

 

参加費

無料

定員

30人(先着順)

申込み方法

9月8日(火)より電話にて受付しています

072-463-1212 内線2360

泉佐野市健康推進課

ページトップへ