8月21日 牛乳 パン ホクホクカレー風味のジャーマンポテト ポークビーンズ いちごミックスジャム
枝豆は夏に旬を迎える野菜のひとつです。枝豆は成長すると大豆になります。
大豆は、畑の肉ともいわれ、たんぱく質を多く含みます。
そのため、枝豆は豆と野菜の両方の栄養素を含む食べ物といえますね。
中でも、ビタミンB1やビタミンB2は疲労回復に必要なビタミンなので、
夏バテ予防にもなりますよ。
今日の給食のポークビーンズには、枝豆と大豆の両方が入っていますよ。
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