10月1日牛乳焼肉サンドパンウインナーと小松菜のスープ

焼肉(やきにく)サンドパンの具(ぐ)の味(あじ)付(つ)けには、にんにくと生姜(しょうが)が使(つか)われています。

にんにくと生姜(しょうが)は、料理(りょうり)のなかで少(すこ)ししか使(つか)われていませんが、

独特(どくとく)の香(かお)りや風味(ふうみ)があります。

にんにくは、アリシンという栄養(えいよう)成分(せいぶん)が入(はい)っていて、お肉(にく)に含(ふく)まれているビタミンB1(びーわん)と

一緒(いっしょ)にとると、みなさんのパワーの源(みなもと)になります。

生姜(しょうが)には、体(からだ)を温(あたた)めてくれたり、殺菌(さっきん)作用(さよう)があると言(い)われています。

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10月1日 牛乳 焼肉サンドパン ウインナーと小松菜のスープ