10月22日 牛乳 ミニさつまいもパン まぜそば ツナと海藻のサラダ
にんにくは、古くからある食材です。 エジプトのピラミッドを作った人たちが、疲れをとるために食べていたと言われています。 独特のにおいがあり、苦手な人もいると思いますが、 においのもとはアリシンという栄養素で、これが体の疲れをとるもとの1つです。 日本で作られているにんにくの多くは青森県です。 給食でも青森県産のにんにくを使っていますよ。 今日は、にんにく、生姜、ごま油の香りが食欲を刺激するまぜそばです。 |
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