11月4日牛乳はりはりごはん豆腐ハンバーグの和風あんかけにゅうめん汁

はりはりごはんには細切(ほそぎ)り昆布(こんぶ)が入(はい)っています。

昆布(こんぶ)は冷(つめ)たい海(うみ)でよく育(そだ)ち、日本(にほん)では北海道(ほっかいどう)でたくさんとれます。

古(ふる)くから「よろこぶ」につながるとお祝(いわ)いごとに使(つか)われてきました。

昆布(こんぶ)には骨(ほね)や歯(は)を丈夫(じょうぶ)にするカルシウムや

血管(けっかん)を丈夫(じょうぶ)にするヨードという栄養素(えいようそ)がたくさん含(ふく)まれています。

はりはりごはんには細切(ほそぎ)り昆布(こんぶ)の他(ほか)にも、

切干(きりぼし)大根(だいこん)、ちりめんじゃこ、人参(にんじん)が入(はい)っています。よくかんで食(た)べてくださいね。

: 泉佐野市立学校給食センター <e-mail：kyusyoku@city.izumisano.lg.jp>
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11月4日 牛乳 はりはりごはん 豆腐ハンバーグの和風あんかけ にゅうめん汁