1月21日 牛乳 ミニパン いか入りソース焼きそば ミネラルたっぷりサラダ
いかには心臓が3つもあります。 1つがメインの心臓で、残りの2つは補助のような役割をしているそうです。 いかは、海の中でユラユラと漂っているイメージがありますが、実は、 泳 ぐととても早く、時速40キロメートルほどの速さで泳ぐこともあります。 その時に、3つの心臓をフル稼働して泳ぐそうです。 いかは、世界に約500種類もあります。 日本近海には約130種類以上もいます。 いかには味覚を正常に保ってくれたり、傷の回復を助けてくれる亜鉛という栄養素が 含まれています。 |
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