2月9日 牛乳 ごはん 鯖の甘酢香味ソースかけ 糸かまぼこのゆかり和え 豚汁
豚汁にはごぼうが入っています。 ごぼうは世界ではヨーロッパ、シベリア地方、 中国大陸など広い地域でありますが、 食用として食べられているのは日本や韓国などのごく一部の地域だそうです。 日本での歴史は古く、平安時代には宮廷の献立にごぼうが使われていたそうです。 ごぼうの産地は青森県が生産量が一番多く、 ご当地の特産品としては京都の堀川ごぼうや東京の滝野川ごぼうなどが有名です。 ごぼうにはお腹の調子を整えてくれたり、肌荒れの改善に役に立つ、 食物繊維が多く含まれています。 |
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