3月7日 牛乳 パン ミートボールシチュー コールスローサラダ
今日は、ミートボールをシチューの中に入れた、 大人気メニューの1つであるミートボールシチューです。 味付けに、デミグラスソース、ボイルトマト、トマトケチャップ、 ウスターソースなどが入っています。 デミグラスソースは、西洋料理の基本的なソースで、 小麦粉をバターで茶色になるまでじっくりと炒めたルウを、 鶏 肉の骨からとっただしでのばしたものです。 今日はミートボールの他に、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しめじ、枝豆を入れて、 じっくり煮込んで作りました。たくさん食べて下さいね。 |
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