9月9日牛乳ご飯酢豚ミネラルたっぷりスープおさつスティック

今日(きょう)の酢豚(すぶた)にも入(はい)っている野菜(やさい)の一(ひと)つにピーマンがあります。

ピーマンは唐辛子(とうがらし)と同(おな)じ仲間(なかま)で、唐辛子(とうがらし)がヨーロッパに伝(つた)わった時(とき)に、

辛(から)みのない唐辛子(とうがらし)を改良(かいりょう)して誕生(たんじょう)しました。

ピーマンには「カロテン」という栄養素(えいようそ)が含(ふく)まれており、

「カロテン」には風邪(かぜ)をひきにくくしてくれる働(はたら)きがあります。

今日(きょう)は紫(むらさき)いもとさつまいもをスティック状(じょう)にし、油(あぶら)でカリッと揚(あ)げて、

砂糖(さとう)で味付(あじつ)けしたおさつスティックが登場(とうじょう)します。

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9月9日 牛乳 ご飯 酢豚 ミネラルたっぷりスープ おさつスティック