2月28日 牛乳 アップルパン 白身魚フライの梅肉ソースかけ ひじきサラダ 豆腐と水菜のスープ
白身魚フライのソースに梅肉を使っています。 梅肉とは梅の実を塩で漬けた梅干しの実のことです。 梅は1500年前に中国から薬として伝わりました。 梅には「三毒を断つ」と言われる言葉があります。 これは梅の働きで、身体の悪い菌をやっつけたり、 おなかの調子を調えたり、疲れをとってくれたりします。 また、食べ物を腐りにくくする効果もありますよ。 今日は白身魚フライに梅肉のさっぱりした味のソースです。 お味はいかがですか? |
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