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講座情報

新年あけましておめでとうございます。

 

生涯学習課 主催講座情報  R2.1.1更新

 

 

※ 申込みは各施設へお電話・FAXしてください。
       火~日 午前9時~午後5時
       月曜日・祝日 休館 (月曜日が祝日の場合は火曜日も休館)


  * FAXも午前9時からの受付となります。9時前に送信されたものは
   無効となりますので、ご注意ください。


  * 講座によっては、お電話が殺到した場合、繋がるまでにお待たせする
   可能性がございますので、あらかじめご了承ください。


   講座の内容についてのお問合せは生涯学習課
       (電話:469-7132   FAX:469-7133)まで。

 

会場 : 生涯学習センター
(申込み 電話:469-7120 FAX:469-7121)

 

 

 

 

★ いずみさの小中学生 将棋大対局祭
  ~全日本アマチュア将棋最強戦  in  泉佐野 プレイベント~

 普段あまり対局相手が居なくて退屈している人、集まれ~!
時間内に色んな人とたくさん対局をして、腕を磨きましょう!

 日 時
 内 容
 令和2年1月5日(日)
 《初級》 午前10時~11時
 《中級》 午前11時15分~午後0時30分
 《中上級》 午後1時45分~3時15分
 対 象  小中学生
 講 師  谷 弘之さん
(元 公益社団法人 日本将棋連盟コーチ アマ四段)
 定 員  各コース28人(申込先着順)
 参加費  無 料
 持ち物  飲料水、防寒着
 申込み  12月10日(火)午前9時以降に電話・FAXで。

 

 

 

 

 

いずみさの小中学生 将棋大対局祭

 

 

 

 

★ 大阪ガス食育出張講座『親子で和食だし体験講座』

 和食だしをテーマに、和食の決め手となる滋味豊かな本物のだしについて、昆布とかつお節などの産地や種類、健康への効果などを紹介するとともに、だしのうま味の相乗効果について味覚体験を交えながら調理実習し、和食について楽しく学んでもらいます。

《メニュー》 1.青菜と油揚げの煮物  2.わかめと大根の味噌汁
       3.昆布とかつお節の佃煮  4.ご飯

 日 時  令和2年1月7日(火)午前10時30分~午後0時30分
 対 象  小学3~6年生と保護者
 講 師  阪口 全容さん
(大阪ガス(株)ネットワークカンパニー 食育担当)
 定 員  親子10組 (申込先着順)
 材料費  400円/1組 ※ 子ども1人追加につき+200円
 持ち物  エプロン、三角巾、マスク、ふきん2枚、筆記用具
 申込み  12月5日(木)午前9時以降に電話・FAXで。
 材料費の納入・キャンセルは12月27日(金)まで。
 一時保育  若干名(申込先着順)※ 申込時に要相談

 

 

 

親子で和食だし体験講座

 

 

 

 

★ 手のツボでセルフケアできる! ドゥワセラピー体験講座

 人の手にあるツボ(マジックポイント)に刺激を加えるだけで病気を予防したり、痛みを消失させたりできる とてもシンプルな手技です。簡単に出来て、安全で速効性があるドゥワセラピーを体験してみませんか?

 日 時  令和2年1月19日(日) 午後1時~3時
 対 象  16歳以上
 講 師  仲尾 真美代さん
 (アジアン・ハンドセラピー協会インストラクター)
 定 員  16人 (申込先着順)
 資料代  100円 ※ 当日徴収
 持ち物  筆記用具
 申込み  12月11日(水) 午前9時以降に電話・FAXで。
 一時保育  若干名(申込先着順) ※ 申込時に要相談

 

 

 

ドゥワセラピー体験講座

 

 

★ 椅子ゆるく®体操体験講座
    ~自分の体は、自分で守ろう!~

 椅子に座って行えるYURUKU®の体操です。健康づくりに!姿勢教育に!ご活用いただけます!
この機会に一度、体験してみませんか?

 日 時  1月30日(木)午前10時~正午
 定 員  16人 (申込先着順)
 講 師  奥野 桃子さん(YURUKU®公認インストラクター)
 受講料  無 料
 持ち物  フェイスタオル(体操にも使用します)、飲料水、
 滑り止め付き靴下または上靴、
 動きやすいパンツスタイルでお越しください。
 申込み  1月8日(水)午前9時以降に電話・FAXで。
 一時保育  若干名(申込先着順)※ 申込時に要相談

 

椅子ゆるく体操

 

 

 

★ 【アンコール企画】 リフレクソロジー体験講座
    ~自分でできる頭かっさ&足裏マッサージ~

 「かっさ」とは中国伝統医術の一つで、民間療法として数千年に渡って広く用いられてきました。効用としては、体内毒素の排除、細胞の活性化、新陳代謝の促進、経絡の流れを良くする、免疫機能の向上などが期待できます。セルフケアの一つとして取り入れてみませんか?

 日 時  2月12日(水)午後1時~2時30分
 対 象  昨年度未受講者 優先
 定 員  16人(申込先着順)
 講 師  板井 尚子さん
 (台湾式リフレクソロジー KaRaLi 主宰)
 受講料  無 料
 持ち物  バスタオル、筆記用具
 動きやすいパンツスタイル、裸足または5本指ソックスで参加
 申込み  1月10日(金)午前9時以降に電話・FAXで。
 一時保育  若干名(申込先着順)※ 申込時に要相談

 

 

 

 

 

 

★ 東洋医学「未病スコア」
  ~あなたに合った経絡のびのび体操とスマート薬膳のご紹介~

 「経絡」… 東洋医学の概念で体の表面を走る「気・血」といったエネルギーの
       通路です。この流れが滞れば病気になるとされ、鍼灸では経絡上の
       ツボを刺激して調整します。今回の体操は、点のツボより線の経絡
       を伸ばすことで広範囲かつソフトに刺激でき、素人には見つけにくい
       ツボより体操のポーズにする事で誰でも簡単にできます。

 「スマート薬膳」…S:Specific (具体的な食材提案)
          M:Measurable(スコアで多雨長測定)
          A:Accessible(誰でも利用可能)
          R:Related(健康との関連性)
          T:Time(短時間で実施)
                            の略で、いつもの食材を用いた薬膳料理を提案します。

 日 時  2月16日(日)午後時~3時j
 講 師  戸村 多郎さん ・ 阿部 香織さん
 (関西医療大学 准教授 ・ 助教)
 定 員  24人(申込先着順)
 受講料  無 料
 持ち物  筆記用具 ※ 動きやすい服装で参加
 申込み  1月9日(木)午前9時以降に電話・FAXで。

 

東洋医学「未病スコア」

 

 

 

今後の講座開催予定
 

  ※ 詳しくは2月号『 広報いずみさの 』 をご覧ください。

 キャッシュレス時代に乗り遅れたくない
 お母さんの為のマネー講座
 2月26日(水)
 午後1時~3時
 本場イタリア仕込み 手打ちパスタ講座
 ~タリアテッレ作りに挑戦しよう!~
 2月27日(木)
 午前10時~午後1時
 春のガーデニング寄せ植え講座  2月27日(木)
 午前10時~11時30分
 アロマで暮らしを華やかに!
 ~オリジナルアロマワックスバー作り~
 3月3日(火)
 午前10時~正午
 メタルエンボッシングアート体験講座  3月13日(金)
 ● 午前10時~11時
 ● 午前11時15分~午後0時15分

 うたごえ喫茶part.8
 ~みんなで楽しく歌いましょう!~

 3月22日(日)
 午後2時~3時30分

 

 

 

 

 

 

生涯学習センター おしゃべり広場

  子育てについて話したり、一緒に遊んだり、親子の友達づくりに気軽に利用してください。 開催時間内は出入り自由です。


 

日 時 : 毎月第2・4水曜日  午前10時30分~正午
対 象 : マタニティーママ、0~1歳児と保護者
場 所 : レイクアルスタープラザ・カワサキ 
            生涯学習センター1階 プレイルーム
問合せ先 : 生涯学習課  電話:/469-7132  FAX :/469-7133

 

 

 

 

 

 

おしゃべり広場

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