講座情報(いずみさの女性センター)

あなたも参加してみませんか。 お申込はいずみさの女性センターまで。

電話番号またはファックス 072-469-7125

E-mail hitohito@city.izumisano.lg.jp

日曜日・月曜日(月曜日が祝日の場合は翌火曜日も)、祝日・休日 を除く午前9時から午後5時15分に電話またはファックスで。

(ファックスやE-mailの場合はお名前、連絡先の電話番号、申込講座をご記入ください。受付完了できた場合、返信しますので必ずご確認ください。)

小学生も大歓迎‼ 男性向けストレッチ&ヨガ~おうちでもできる♪心と体の整え方~(全2回)

全く初めての人、体が硬い人でも大丈夫です!

おうちでもできるストレッチとヨガで体を伸ばし、心も体も整えましょう‼

 

日時:1.令和4年5月22日(日曜日)午前10時~12時・5月29日(日曜日)午前10時~12時

2.令和4年6月9日(木曜日)午前10時~12時・6月23日(木曜日)午前10時~12時

場所:レイクアルスタープラザ゛・カワサキ生涯学習センター 3階 和室

講師:1.山崎 浩子(やまさき ひろこ)さん(日本総合ヨガ普及協会指導師)

2.丸橋 温恵(まるはし はるえ)さん(日本総合ヨガ普及協会指導師)

対象:男性(小学生以上)

受講料:無料

持ち物:タオル、水分補給用の飲料水、ヨガマット又はバスタオル

受付:5月6日(金曜日)~

(注意)マスク着用の上、運動できる服装でお越しください。また、当日は、体温測定などの健康チェックをしていただき、発熱や体調不良の場合は参加を控えてください。

(注意)新型コロナウイルス感染症の影響で中止となる場合があります。ご了承ください。

 

整体しながら、リンパを流そう!~むくみとはサヨナラ~

リンパの流れを良くし、身体の調子を整えませんか。

日頃の運動不足も簡単に解消でき、心もリラックス。

 

日時:令和4年6月26日(日曜日)午前10時~12時

場所:レイクアルスタープラザ・カワサキ生涯学習センター 2階 講座室1

講師:丸橋 温恵(まるはし はるえ)さん(日本総合ヨガ普及協会指導師)

対象:女性

受講料:無料

持ち物:タオル、水分補給用の飲料水、ヨガマット又はバスタオル

受付:6月2日(木曜日)~

(注意)マスク着用の上、運動できる服装でお越しください。また、当日は、体温測定などの健康チェックをしていただき、発熱や体調不良の場合は参加を控えてください。

(注意)新型コロナウイルス感染症の影響で中止となる場合があります。ご了承ください。

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いずみさの女性センター <e-mail:hitohito@city.izumisano.lg.jp>
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FAX番号:072-469-7125